Naslovnica Nekategorizirano Tikva kao hrana i lijek

Tikva kao hrana i lijek

93
0

U ovom tjednu “bušenje” tikvi okrenite se koristi tikve kao hrane i zlatne namirnice pa i ako je ne želite u kuhinji radije je bacite svinjama nego da ju koristite u poganskim obredima noći vještica. Mi ovdje želimo tikvu sagledati kao hranu i nutritivno bogatu namirnicu,sama činjenica da su je stari Indijanci koristili kao osnovnu hranu da bi prezimili zimu dovoljno govori o jakosti ovog ploda jeseni. Bogat je izvor beta karotena koji je snažan antioksidans koji jača organizam i sprječava razvoj tumora. Pomaže kod zatvora i upale debelog crijeva,snažan diuretik,pa se preporučuje osobama koji pate od gihta. Siromašna je kalorijama pa je odličan saveznik kod mršavljenja. Pomaže sniziti kolesterol,štiti od bolesti mokraćnog mjehura,bubrega i prostate. Može se koristiti za juhe,čorbe,variva,za slane i slatke pite i za različita jela od divljači,pa čak i peći s krumpirom. Nadam se da ćete poslije ovoga jos jednom razmisliti prije “bušenje” iste.

foto,wikipedija,izvor

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime