Naslovnica Nekategorizirano Jačanje imuniteta

Jačanje imuniteta

67
0

U zimskim danima kada smo izloženi većem boravku u zatvorenom prostoru i u oskudici hranom bogatom važnim vitaminima moramo se potruditi da svoje zdravlje održimo na višem nivou i ne obolijevamo od svega što-prozuji- pored nas.

Redovito pranje ruku,često i ispravno prati ruke.

Unositi zdrave namirnice koje će našem tijelu donijeti obilje zdravih za tijelo važnih nutrijenata,kao što su raštika,kupus svježi i kiseli,kisele paprike,mrkva,cikla,jabuke,med,žitarice provjerene proizvodnje,bijeli luk ili češnjak.

Piti čaj i dosta vode da tijelo ima dovoljnu količinu vode da bi obavljalo svoju zadaću i naravno otjerati stres od sebe koliko je to moguće.

Smijati se i širiti oko sebe pozitivnu energiju da bi se ta ista nastanila u nama i onima oko nas.

fotografija colinarika.com

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime